こんにちは~🌸引き寄せの法則の専門家、淡路島の花さんです🤗
先日のカウンセリングでのお話からです。
良かったら続けて読んでみてくださいね。
基本的に健康には牛肉が必要というお話の続きです。
(先生)
輸入の牛肉で充分なんです。
安いですからね。
鶏肉はもちろん安いんですけど、消化が悪いですから。
だから、あの、なかなか難しいんですよ。
牛肉というものを食養生と考えて、あのー脂肪分があった方がいいんです。
それと脂肪を取ったら、糖分と炭水化物はあまりとらなくてもいい。
そうすると胃に負担がかからない。
わかりますよね。
(花さん)(ふ~ん、炭水化物、大事だと思ってたけどそうでもないんだな~、私もあまり食べられないほうだ。)(心の声)
炭水化物・・
米はですね、白米になってからでは体にいいものではない。
玄米はいいんですけど、日本人の胃ではもたない。
わかりますよね。
だから米も少なくしなきゃいけないんです。
わかりますよね。
白米は、砂糖食べてるのと同じ。
わかりますよね。
で、なんでそんな米がいるかっていうと、脂肪をとるな、とるな、って言われてるんで。
その分炭水化物で糖分をとらなきゃいけなくなってしまって結局、胃に負担がかかってしまう。
それから野菜いっぱいとっても健康にはなれないんですよ。
今回はここまでです。
読んでくださってありがとうございます。
貴方に良き引き寄せが雪崩のごとく起きますように。